
Нас ахисан ч залуу сайхнаараа харагдахийн нууц ба хөгшрөлтийн гол шалтгаан
Коллаген гэдэг нь хүний гоо сайхан залуу насаа хадгалахад өөрөөр хэлбэл нас ахисан ч бие махбодийн хувьд залуугаараа байхад нэн чухал шаардлагатай хүний биеийн эд эсүүдийг холбогч хүний биеийн 40%, арьсны 70-75% ыг бүрдүүлдэг амьдралыг тэтгэгч амин хүчлүүдээр баялаг уураг юм.
Хүн нас ахих тусам хүний биед коллаген уураг нөхөн төлжилт муудаж биед багасаад явдаг. Эрдэмтэдийн судалгаагаар 25 наснаас хойш хүн хөгширч эхлэх ба энэ үеээс хүний биед байх коллагений хэмжээ жил тутам 1.5 % аар багсаад явдаг. Ингээд хүн 40 нас хүрэхэд нийт коллагенийхаа 1/3-ийг алдан 67% хувь нь л үлдсэн байдаг гэсэн судалгаа байдаг.
Тиииилш ен нь хүнийг гоо сайхан з уураг юм.мээс энэ зууны эрдэмтэд бие махбод хөгширөх гол шалтгаан нь Хүний бие дэх Коллаген багсаад байгаа ба түүнийг нөхөн төлжүүлж чадахгүй байгаа явдал гэж үздэг байна.
BEAUTY COLLAGEN –ыг арьсандаа түрхэснээс ходоодоор дамжуулан шингэн хэлбэрээр ууж бие махбодоо тэтгэх нь эрүүл мэнд гоо сайханд өндөр ач холбогдолтой .
Нүд : нүд ядрах, улайх загтнах, нулимас гарах, хараа муудах зэрэгт сайн.
Шүд : шүд хэврэгшиж үйрэх,цоорхоос хамгаална.
Үс : үс унах, хугарах ,өнгөө алдах, эрт цайхаас хамгаална.
Хумс : хуграмтгай, хуурамтгай болж уян хатан байдлаа алдахаас хамгаална.
Гэдэс дотор: дотор муудах , ходоодны болон элдэв шархлаа үүсэхээс хамгаална.
Арьс : арьсны өнгө гундаж сэвх, нөсөө толбо, үрчлээ, яр шарх гарах, хуурайшихаас хамгаална.
Яс : ясны уян хатан байдлыг хангаж хэлбэрээ алдан агшин сийрэгжихээс хамгаална.
Судас : Судасны ханын уян хатан байдлыг хангах ба судасны хатуурлаас сэргийлж даралт ихсэхээс хамгаална.
Шөрмөс : шөрмөс, үе мөч, мөгөөрсөн эдийн уян хатан байдлыг хангах ба үе мөчний өвдөлт намжаана.
Beauty Collagen”-ыг ууж хэрэглэхэд эд эсийг залуужуулж бодисын солилцоог идэвхжүүлсэнээр хүний биеийн дархлааг идэвхжүүлэх, гормоны тэнцвэргүй байдлыг зохицуулах ба түүнээс улбаатай гэдэс хэвлий хэсгээрх таргалалтыг багасгах, цэвэршилтийг хойшлуулах ба цэвэршилтийн дараах ясны сийрэгжилтээс хамгаалах зэрэг олон эерэг үр дүн үзүүлнэ.
Коллаген гэж юу вэ?
Коллаген нь хүний бие махбодыг бүрдүүлж буй эд эсийг нөхөн төлжүүлдэг үржил шимтэй газартай адил үүрэгтэй. Коллаген нь хүний биед тархан байрлах ба бидний биеийг бүрдүүлж буй бүхий л эд эсүүдийг холбож байдаг холбогчийн үүрэг гүйцэтгэдэг уураг юм. Өөрөөр хэлбэл цусаар дамжин ирж байгаа амин дэм нь холбогч эд эсээр дамжин бусад эд эсүүдэд очиж эд эсийг тэжээж байдаг.
Коллаген багàсахад ямар үр дагавартай вэ?
Хүний бага залууд энэ уургийн хэмжээ хамгийн өндөр байх ба нас ахих тусам биед агуулагдах коллагений хэмжээ хэрхэн багсаж байгаагаас шалтгаалан хөгшрөлтийн процесс нь улам эрчимтэй явагдаж байдаг. Үүнийг шинжлэх ухаанд хүн 25 наснаас хойш жил тутамд коллагены хэмжээ1,5 хувиар буурч байдаг гэж үздэг. Тиймээс хүн 40 нас хүрэхэд нийт коллагеныхаа 3ний 1 хэсгийг, 50,60 нас хүрэхэд тал хагасыг нь алдсан байдаг. Ийнхүү нөхөхгүйгээр алдаад байвал залуу бие махбод, түүний эрч хүч гоо сайхныг амархан гээгээд явуулж байна гэсэн үг.
Хүний бие дэх коллагены хэмжээ багàсах нь хөгшрөлтийг түргэсгэдэг.

Коллаген уухад яагаад залууждаг?
Нас ахисан ч залуугаараа, эрүүл саруул, гоо үзэсгэлэнтэй бие махбодтой байхын тулд холбогч эд эсийг эрүүл, залуу байлгах шаардлагатай байдаг. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд коллаген уургийг дотроосоо ууж цусны эргэлтээр дамжуулан амин дэм болгон бүх биеийн холбогч эд эсүүдэд хүргэснээр коллагены нэгдлийн хэмжээ ихсэн ба бидний бие махбод эд эсийн түвшинд тэжээгдэн сэргэн шинэчлэгдэх ба түүний үр дүнд бидний бие махбод залуужуулах боломжтой болдог юм .
Хөгшрөлтийн процесс яагаад хүн бүрт харилцан адилгүй явагддаг ?
Хөгшрөхөд үүсэх бүхий л шинж тэмдэгүүд тухайлбал арьс үрчлээтэн сулраж , яс хэврэг болж, үе мөч хөшиж өвдөн судас шөрмөс хатуурах өвчин тусах магадлал ихсэж эдгэрэлт ч мөн удааширдаг зэрэг нь хөгшрөлтийн процесс явагдаж байна гэсэн үг. Харин нас чацуу хүмүүсийн хооронд хөгшрөлтийн явц өөр өөр байх элбэг тохиолдоно. Тухайлбал хөл гар нь майжигнаж нуруу нь бөгтийн, нүүрний арьс нь үрчлээтэж, наснаасаа эрт хөгшин харагддаг хүн байхад, наснаасаа залуу арьс нь толигор, өнгөлөг харагддаг хөнгөн шингэн хөдөлгөөнтэй цоглог хүн ч цөөнгүй байдаг. Энэ нь биеийн коллагены харилцан адилгүй багасалттай түүнийг хэрхэн нөхөн төлжүүлж байгаатай шууд холбоотой байдаг. Өөрөөр хэлбэл насжилтаас шалтгаалах коллагены сулралын хэмжээгээр коллагеныг дотроосоо уух, коллагены агууламж сайтай хүнс хэрэглэснээр хөгшрөлтийг зогсоож тогтвортой байлгах боломжтой.
Хүний биед Коллаген багасахад эд эрхтэнд гарах сөрөг үр дагавар:
.Арьс: Арьс хуурайшиж өнгөө алдан үрчийж хөгшрөлтийн нөсөө толбо үүсэх ба арьс амархан гэмтэх боломжтой болно.
Судас : Судасны хананд коллаген их хэмжээгээр агуулагдах ба судасны уян хатан байдлыг хангана. Судасны хананд коллагены хэмжээ буурахад судас хатуурал үүсдэг ба судас хатуурснаас зүрхний шигдээс, тархины судасны харвалт даралт ихсэх гэх зэрэг гэнэтийн аюултай өвчин ирдэг.
Үе мөч: Үе мөчний хөдөлгөөнийг удирдах булчингийн бүрхүүл хальс болон шөрмөс мөгөөрсний бүтцийн ихэнх хэсэг нь коллагенаас бүрддэг. Иймд үе мөчний мөгөөрсөн дэх коллагены хэмжээ багасвал үе мөч гэмтэхэд бэлэн болсон байна гэсэн үг.
Яс: Ясанд коллагены хэмжээ буурахад ясны бүтэц агшин жижгэрч кальцийг хангалттай агуулж чадахаа больж яс сийрэгжиж уян хатан бат бөх чанараа алдаж хэврэг болдог.
Ясны бүтэц :


Арьс бол хүний биеийн эрүүл мэндийг тодорхойлон харуулдаг толь юм.
Доорх зурган дээр арьсны бүтцийг харуулав. Энд нас ахихад коллаген багасаж буй арьсны байдлыг коллаген өндөр байгаа залуу арьсны байдалтай харьцуулан үзүүллээ.


Арьс: Эпидермис – гууждаг /өнгөн давхрага нөхөн сэргээгддэг/ Дермис – жинхэнэ арьс / урвал явагдаж байдаг /гэсэн 2 давхаргад хуваагддаг. Дотоод гол давхрага болох дермис давхрагын 70 хувь нь коллагенаас тогтох ба коллаген нь арсны торлог бүтэцийг үүсгэн уян хатан толигор байлгах үүргийг харин гиалуроны хүчил нь торлогийн хооронд байрлах ба өөрөөсөө 6000 дахин их усыг агуулах чадвартай тул арьсны чииглэг байдлыг хангах үүргийг гүйцэтгэнэ.
“Beauty collagen“ ыг хэргэлснээр: Арьсанд дараах үр дүнг өгнө.
- Арьсны дархлаа бодисын солилцоо сайжирна.
- Арьс чийгшиж хуурайшихаа болино.
- Арьс цайрч өнгөлөг булбарай уян хатан болно.а
- Үрчлээ татагдах ба нэмж үрчлээ үүсэхгүй болно.
- Хөгширөлтийн нөсөө, сэвх , хацрын улаан арилна.
- Арсны элдэв тууралт, батгашил , яр шарх эмчлэгдэнэ.
Коллаген яаж харласан арьсыг цайруулж, сэвх нөсөө толбыг арилгадаг вэ ?
Арьсны өнгөн давхаргад /эпидермист/ Меланин их хэмжээгээр гарч ирвэл арьс хар бараан өнгөтэй болж эхэлдэг ба энэ нь нарны хэт ягаан туяанаас болж үүснэ. Мөн хөгширөлт, дотор эрхтэн муудсанаас улбаатай нөсөө толбо ч үүсдэг. “Beauty Collagen”- ыг хэрэглэснээр арьсны /эпидермисийн/ бодисын солилцоог идэвхижүүлэн хар бараан өнгөтэй болгоод байгаа меланиныг арьснаас зайлуулснаар арьсыг цайруулж сэвх толбийг арилгаж болдог. Тийм учираас коллаген тотмол уухад сэвхи нөсөө толбийг арилгах ба сэвх толбо үүсэх харлахаас урьдчилан хамгаалж ч чаддаг. Тиймээс дотроосоо коллаген ууж гаднаасаа нарны хамгаалалтын тос SРF 30 РА ++усны хамгаалалттайг хэрэглэх нь арьсаа хамгаалах хамгийн сайн арга юм.
Коллаген хэрэглэснээр хацрын улааныг яаж арилгаж болдог?
Хацрын улаан бол арьсны өнгөн давхрагын цаад давхаргад оршдог.“Beauty Collagen”- ууж хэрэглэснээр арьсны дермис давхрагын зузааныг нэмэгдүүлж, улаан судсуудыг харагдахгүй болгосноор хацрын улааныг арилгаж болдог.
Арьсны улайлт, загтнаа үрэвсэл, батагшлыг хэрхэн намдааж эмчлэх вэ?
“Beauty Collagen”- ууж хэрэглэсэх үед арсны бүтэц нь дээд зэргээр сайжрах ба тэр хэмжээгээр арьсны дархлаа ч бас дээшилдэг тул элдэв бактерыг эсэргүүцэх чадвар эрс нэмэгдэнэ.Үүний үндсэн дээр арьсанд бактераар үүсээд газар аваад байгаа зүйлийг оргүй устгаж чаддаг. Мөн ходоод гэдэс доторт сайн нөлөөлөх тул хелико бактерын улмаас болон бусад гэдэс дотортой холбоотой асуудлаас болж нүүрэн дээр гарсан батгашил зэрэг зүйлийг эмчилж чадах ба ходоодны шархтай хүнд ч маш сайнаар нөлөөлдөг.
Нас ахихад хүн жижгэрч бөгтийн хөдөлгөөний гоо сайхан, үе мөчний уян хатан байдлаа алддагийг яаж зогсоох?
Нас нэмэх тусам ясан дахь коллагены хэмжээ багасаж, ясны бүтэц агшин жижгэрч, кальцийг хангалттай агуулж чадахаа болино. Үүний эсрэг Beauty Collagen”ыг ууж ясан дахь коллагенаа нэмэгдүүлэхэд түүн дээр тогтох кальци, фотор зэрэг минералууд нь тогтвортой болох ба яс агшин сийрэгжихгүй ба хүн ч бөгтийн жижгэрч майжигнахгүй болно.
Мөн хүний биеийн мөгөөрсөн эд үе мөчний гол найрлага нь коллаген, гиалурон байдаг. Тиймээс“Beauty Collagen”- ууж хэрэглэхэд үе мөчний хөдөлгөөнийг удирдаж байдаг булчингийн бүрхүүл хальс болон шөрмөсөнд агуулагдах коллаген, гиалуроны хэмжээг нэмэгдүүлэх тул хөдөлгөөний уян хатан байдлыг сайжруулж, хөдөлгөөний гоо сайхныг хамгаалан үе мөчны өвчнийг ч намдаахад ач холбогдолтой байдаг.
Даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх ба зүрх судас, нүдэнд ч маш сайнаар нөлөөлнө.
Судасны хананд коллаген их хэмжээгээр агуулагддаг ба судасны уян хатан чанарыг төлжүүлж байдаг. “Beauty Collagen”-ыг ууж хэрэглэснээр судасны ханын уян хатан байдлыг хангаж зүрх дэлсдэг, даралт ихэсдэг,судас товойж гүрийн зангирах хагарах зэрэг өвчнийг намжаадаг. Хөгшрөлтөөс шалтгаалан үс унах цайх, хумс хэврэгших, хараа муудах, нүдний элдэв өвчин, ядаргаа зэргээс үр дүнтэй хамгаалж чадна.
“Beauty Collagen”-ыг хэрэглэх заавар
Нэг савыг 28 хоног хэрэглэнэ.. 20 аас хойш бүх насны хүмүүс хэрэглэх нь зохимжтой. 20 аас доош насны залуучууд хэт хуурайшилтай юм гардаг гэх мэтийн арьсаа сэргээх асуудалтай бол 2 гр аар түүнээс багаар ч хэрэглэж болно.
Өдөрт 7 гр нунтагыг саван доторхи халбагаар хутгаж хэрэглэх ба нэг өдөрт доорхи хэмжээгээр:
- Коллаген 5040 мг
- Гиалуроний хүчил 7 мг
- Ко энзим Q10 11.2 мг
- Витамин С 50,4 мг – ыг авна.
Бусад олон төрлийн коллагентэй харьцуулахад ууж эхлээд харьцангүй хурдан үр дүн өгж чаддаг шалтгаан ба бусад коллагенаас давуу талууд .
1. Монгол хүний бие организмын онцлог ,цаг агаар, өдөр тутмын хоол хүнс бусад нөхцөл байдлыг сайтар харгалзан бүтээсэн орц найрлагатайн дээр тэдгээр найрлагын харьцаа хэмжээг сайн тохируулж өгсөн өндөр тунтай.
2. Харилцан биенээ дэмжин идэвхтэй нийлэгжих Коллаген, Гиалуроний хүчил, Витамин С, Коэнзим Q10 нэг дор орсон тул биед амархан задарч үр дүнтэй хурдан шингэж чаддаг.
3. Коллагены нунтаг түүхий эдүүдээс хамгийн үнэтэйд тооцогдох Загаснаас гаргасан хамгийн нарийн ширхэгтэй сайн чанарын коллагены нунтаг хэрэглэсэн тул биед шингэц нийлэгжилт сайтай.
4. Усанд амархан уусдаг шингэнээр уух тул үйлчилгээ үр дүнгээрээ нь таблеткан хэлбэрийн коллагентэй харьцуулхад богин хугцаанд хамаагүй сайн үр дүн өгдөг давуу талтай.
5. Коллагены эвгүй амтыг Ванилын амтаар сайн дарсан тул уухад хялбар аятайхан амттай .
6. Өдөрт 1 удаа 7 гр найруулж уухад 26 ккл авах ба энэ нь огт таргалалт үүсгэхгүй.
“Beauty collagen”–ыг хэрэглэсэн хүмүүс маш их сэтгэл хангалуун байдаг.
Хэрэглэж эхлээд 1-2 долоо хоногт л арьсны чиигийг маш хурдан дээшлүүлдэг тул ихэнх хэрэглэгчид үр дүнг нь арьсан дээрээ мэдэрдэг. Арсыг чиигшүүлэн цайруулж сэвх нөсөө толбо арьсан дээр гарсан зүйлийг өөрт болон бусдад мэдэгдэхүйц өөрчилдөг. Арьсны чийгийг хэрхэн дээшлүүлж байгааг 45-50 насны хөдөө байгалийн ширүүн нөхцөлд амьдардаг эмэгтэйчүүдэд нэг сарын турш хэрэглүүлж туршихад ихэнхдээ 4-5 насаар дүү хүний арьсны чиигтэй ижил хэмжээнд хүртэл чиигшүүлж чадаж байгаа.
Настай хүмүүс арьсандаа мэдэрхээс өмнө /60- дээш/ биеийн аль нэг зовиуртай хэсэг дээрээ сайжирч байгаагааг мөн бие урьдынхаас өөр аятайхан болж байгаагаа 1 савыг 28 хоног ууж байх хугцаандаа мэдэрч чаддаг.
Тухайлбал цусны даралт хэвийн болох өвдөг тохойн өвчин намжих байнга зүрх дэлсэх болсон үед ч энэхүү Beauty collagen- ыг ганцхан савыг хэрэглээд л үр дүнг нь маш сайн хүртэж мэдэрч чаддаг болохоор хүмүүс түүнийг олж хэрэглэсэндээ ихэд сэтгэл хангалуун байдаг ба үүнийг уугаад байхад үнэхээр хөгширөлтийг саармагжуулах бүрэн боломж байгааг өөрийн биеээр мэдэрч бусдад өөрийн нүүр царай толигор сайхан гадна үзэмжээрээ харуулж чаддаг.

-
amka - June 4, 2012 - 9:55 am:
sain bn uu bi ednii buteegdehuuniig songoh durtai odoo ene kollogeniig 3 sar uuj bn bi ih tsairch bg bas aris maani ilt goe bolj bgd bayarlla gej helmer bna chirond
-
admin - June 7, 2012 - 3:30 am:
test
-
odko - July 9, 2012 - 10:39 am:
une n hed ve, bainga heregleheer bied dasal boloh surug nuluu bii yu? arisnii nuhjilt bagasgahu? kurs n her hugatsaatai ve bas kurs hoorondiin zai n?
-
chiron XXk - July 20, 2012 - 2:42 pm:
Сайн байна уу манай бүтээгдэхүүн нь курс гэх зүйлгүй хүний биений арьсны 70%-г ясны 23% бүрдүүлдэг юм. дэлгэрэнгүй мэдээлэлийг 88018133,88810880,95756508 утаснаас аваарай.
-
gun gun - July 23, 2012 - 9:23 am:
шинэ савалагдсан коллагенийхаа зургыг оруулаарай.
-
erhee - July 30, 2012 - 12:23 pm:
sn bnuu tanai buteegdehuuniig odo l sonsoj bn haaguur zaragddg we iluu delgerengui mdeelel tawij uguuch
-
Titan - August 1, 2012 - 12:11 pm:
Yamar vnetei hn hudaldaaldag yum be?
-
Titan - August 1, 2012 - 12:12 pm:
Oshoo delgengvv vne hanshniihaa talaar
-
saly - August 5, 2012 - 2:52 pm:
sain uu ?
bid tanai suug hereglej 3 dah huuhdee boijuulj baina. ugjnii huuhed ovdomhei l geltsdeg gehdee hai gun bol gaihaltai teriig uuj baihad huuheduud ovchin tusna gej baihgui mash sain tejeel boldog.Mash ih bayrlaj yvdag shuu.Ta buhend.
Ta bugdiig hundetgesen ;Hereglegch uhduud ba eej aav duu . -
erdenetiin hereglegch - October 28, 2012 - 2:55 pm:
bi erdenetees irj avdag . beauty collageniig heregleed 3 jil bolj baina ,zarimdaa tasladag ba togtmol bish gehdee nadad garsan ur dun mash sain bi odoo 4 nasaar zaluu haragddag bolson , oor sain yum yu baina turhdeg kollagentei gelniihee tuhai medeelel ogooch!
-
erdenetiin hereglegch - October 31, 2012 - 9:53 am:
bi 3 jil hereglej 5 naraar duu haragdah bolloo bieiin erch huch ch bas 5 nasaar zaluujsan met taatai saihan baina bayrallaa
-
Бадрах - November 5, 2012 - 11:40 am:
сайн уу Чирон танай бүтээгдэхүүнүүд үнэхээр чанартай . сэтгэл сайтай хүн сонгодог байх баяраллаа
-
bairshil - December 3, 2012 - 5:01 am:
Yag alban yosnii hudaldaaldag gazar ni hna yum be haanaas awch boloh u
-
Бадрах - December 14, 2012 - 6:30 am:
isaihaaeegii bna bi tanaihiig songj hereglesneere setgel mash hangaluun bdag yneheer tasarhai shvv hvmvvse kollageniig 4jil hereglej bna jeliig ni 1jil bi urdiihasa shal uur yalanguya aris ih goyo bolson vneheer sain gaihaltai heregleed vzeerei hvmvvse
-
eegii - December 14, 2012 - 6:42 am:
dtasarhai jel kollagen 2oos bi vhtele salahgvi bhaa 2 jil bolhod arisiig vnen goyo bolgoj bna estoi gaihaltai bvgdeere heregleed vzeere hvmvvse
-
Боогий - December 20, 2012 - 2:24 pm:
хаанаас худалдаж авах вэ
-
XangoMongolia - January 4, 2013 - 2:55 am:
Мангостин жимсний шүүсийг таньд санал болгож байна. Та эм болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн ерөөсөө хэрэглэх шаардлагагүй боллоо. Энэ шүүс тэр бүхнийг орлох юм. Илүү дэлэгэрэнгүйг манай сайтнаас үзнэ үү. http://xangomongolia.blogspot.com/ Таньд баярлалаа.
-
maral - February 27, 2013 - 5:39 am:
sain bnu.buteegdehuunee haana borluuldag ym be?
une hed ve? hariu husie. -
Ganaa - March 13, 2013 - 4:11 pm:
Ene aqua gel ni taarahgui bnaa magtaad baihaar ni avaad hereglelee bov bor bolood baih yum manai egch bas avsan yum bas sevh todrood bna geed bsan hereglehee bolichihood l bsij bna taarahgui bga yum bolov uu ali esvel buruu heregleed bga yum bolov uu zovlooch
-
чук - April 7, 2013 - 4:55 am:
сайн байцгаана уу бүсгүйчүүдээ. би дөнгөж сая энэ бүтээгдэхүүнийг аваад уугаад сууж байна. цаашид энэ бүтээгдэхүүнд надад ямар нөлөө үзүүлж байгааг цаг тухайд нь бичнээ.өө нээрээ 28 хоног хэрэглэх нь 78000 юм байна лээ. үнэтэй л юм гэхдээ үнэхээр дээр байгаа шиг нөлөөлж чадаж байвал дахиад авсан ч яахав тээ
-
Gerelee - April 14, 2013 - 4:27 pm:
Sain baitsgaana u er ni unshaad baihad zarim neg ni ene tend reklam mayagaar bicheed bainaa daa aimaar goe ni haana bga yum hereglej uzsen 1 sar uugaad gaigui yum shig bsanaa ergeed nuur huuraishaad urgeljluulj avch uysanii hereg garaagui sh de aris huuraishaad yun toligor moligor ve hudlaa setgegdel bicheed buteegdehuunee borluulahaa boli za
-
Gerelee - April 14, 2013 - 4:30 pm:
Ene saihan panaaland ni orood ediin zasgaaraa hohirch bna sh dee 70.80 000 tog chini mongo sh de mongondoo hahsan bolch yahav
-
bolor - April 18, 2013 - 7:58 am:
kk. unen unen..
-
eegii - April 18, 2013 - 7:59 am:
mongol busguichuude ene shal hudlaa shu
-
Navchaa - April 26, 2013 - 7:04 pm:
Yg ynen hydlaa yum bilee sh dee.borlyyldag hymyys ni ingej setgegdel bichdeg gej oilgood baigaa.ter aqua geliig avch tyrheed munguuruu shatsan nuurnii aris mash ih sevhtsen shu.yyr hyrch bna.zygeer l toglochih yumaa.


